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理想へひた走る
パーソナルトレーニング

機能解剖学や最新の栄養学をベースにしたトレーニングです。
身体の機能改善、ボディメイク、健康的なダイエットなど個々の目的に合わせた最適なプログラムをご提案します。

適切なアライメントチェックで身体のコンディションをチェックしながら、理想へ向かって最短距離を進むトレーニング。ただ筋肉をつけたり体重を落とすだけでなく、身体の根本改善を図るための指導を行っています。

初回体験
4,980円(60分)
都度払い
9,900円(70分)
都度払い
7,700円(50分)
回数券4回分(70分)
35,000円
回数券5回分(50分)
35,000円

※価格は税込みです。

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「ユネスコ無形文化遺産」として認められた手技

タイ式マッサージは「ユネスコ無形文化遺産」としても認められている施術です。人体を流れる特定のラインにゆったりと刺激を与え、血流を促進。自律神経のバランスを整えることで、人間本来の免疫力・自然治癒力を高める効果があると言われています。

当ジムでは、主にコンディショニングのためにこの手法を使用。ストレッチと合わせてじっくり身体をほぐし、さらに理想の身体に近づくための素地を整えていきましょう。

初回体験
4,980円(60分)
ベーシック
8,800円(60分)

※価格は税込みです。

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筋膜リリース

I→Instrument
A→Assisted
S→Soft
T→Tissue
M→Mobilization

の略語で、
『軟部組織可動域補助器具』を言います。

日本ではまだ馴染みが無いですが、欧米ではアスリートから高齢者まで幅広くその有効性が認められています。

中国伝統医学の『カッサ』を近代的に発展させ、筋軟部組織機能障害を治療する事を可能にする、近年欧米にて主流となっている新しい領域のテクニックです‼️
筋膜制限の治療、筋肉の繊維化、慢性炎症や変性を改善し、全運動領域の至るところで機能改善効果が認められています‼️

詳しくはブログをご覧ください。

筋膜リリース(60分)
8,800円
筋膜リリース(90分)
13,200円

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10日間で5㎏痩せプラン

パーソナルトレーニングとコンディショニング60分×3回分

原価12,000円相当の最高級ファスティングドリンク2本付き

10日間プラン
59,800円(税込み)

5日間で2.5㎏痩せプラン

パーソナルトレーニング&コンディショニング60分×2回分

原価12,000円相当最高級ファスティングドリンク1本付き

5日間プラン
39,800円(税込み)

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目指せ!!10日間、トレーニング無しで-5㎏

オンラインでのファスティング指導と10日間のLINEでのサポート

無料でのオンラインファスティング説明会もございます。

原価12,000円相当最高級ファスティングドリンク2本付き

※送料は別途となります。

オンラインカウンセリング
無料
オンラインファスティングプラン
39,800円

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