VOICEお客様の声

膝が弱く、膝周りがよく痛くなるため通い始めました。
トレーナーさんは、筋肉やアライメントに関する知識が多く、説明もわかりやすいです。(正直、私の知っている病院勤務の理学療法士さん達よりも博識だと思います。)
痛い場所を説明すると丁寧に見てくださり、原因の追求&鍛えるべき筋肉を見極め、トレーニングプランを組んでくれるので、安心して通うことができています。
これからも通い続けたいです。
通い始めて9ヶ月になります。
週1回70分のパーソナルトレーニングとトレーナーさんの栄養アドバイスを参考にした食事管理で、3ヶ月目で体重は−5キロに。今でもキープしています。
全身がしなかやに引き締まって、今まで穿いていたパンツがゆるゆるになりました。気になっていた二の腕やヒップの変化も大満足です。これからの薄着になる季節、服選びが楽しみです!
自分でもフィットネスクラブでトレーニングをしていましたが、思うような結果が出ず、パーソナルトレーニングに申し込みました。食事のアドバイスが的確で、いかに自分が遠回りしてきたのかを実感。プロのアドバイスを聞いて本当によかったなと思います。トレーニングは大変でしたが、何故このトレーニングをしているか合理的な答えを出してくれるので、きつくても頑張ることが出来ました。身体もみるみる変わって来ているので、毎回トレーニングが楽しみです。
はじめてのパーソナルトレーニングだったので「食事制限などがきついのではないか?」と不安が多かったのですが、タマゴやトリニクなどのような安易な糖質制限ではなく、基本に立ち返った健康的な食事指導で本当にありがたかったです。わからないことがあってもホワイトボードを使って丁寧に説明してくださるので、家に帰って家族で実践しています。はじめてのパーソナルトレーニングでしたが、不安も一気にふっとびました。
俳優とモデル業をしており、身体づくりのために利用しています。こちらのトレーナーさんは知識量がすごいですね。理想の身体をつくるため、効果的なウェイトの重量や回数までもすべてコントロールしてくれるので安心して任せられます。トレーナーさん自身がボディメイクのコンテストに出場されているので、解説一つひとつに説得力があります。
理論だけでなく実際にご自身でも実践されて結果も出されているトレーニングや食事法を教えてくれるので、とても説得力があります。筋肉の正しく使われる為の骨の位置なども、聞いていて目からウロコです。
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