我々が目指す身体作りとは、ハードなトレーニングで追い込むよりも、専門的な知識を持ってお客様の身体を評価し「正しく使えるように導く」ことだと考えております。是非当ジムのトレーニング効果をご体感ください。

健康に悪影響を及ぼす生活習慣と慢性的な疲労感に対して、姿勢を見て評価させて頂いております。定期的に姿勢評価を行うことで、身体の状態を正しく判断し、データに基づき、一人ひとりに合ったベストなプログラムをご提供します。

理想の身体に近づくため、トレーニングと同じくらい大切なのが「コンディショニング」です。当ジムでは、ストレッチ、筋膜リリース、ヘッドセラピー、アロマを使い、お客様のニーズに合ったオーダーメイドのコンディショニングを提案しています。

ベストボディジャパン、FWJなどのボディメイクコンテストで受賞歴のある代表トレーナーが自身の経験と様々なエビデンスを用いた、健康的に美しくなるためのダイエット法、食事法、ファスティングなどもご提供します。美しい姿勢と身体の魅せ方もレクチャー、それに向けたトレーニングも実践します。