健康で強く、美しい、身体づくりを目指して

Enjoy training and better lifestyle.
Be Healthy,Be Happy!

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MESSAGE

解剖学・栄養学に基づいたメソッド。
“真の健康ライフ”へ近づくために。

目白台の護国寺駅・江戸川橋近くにある「GO Forward GYM」が提供するのは、機能解剖学を根拠に理想の身体に最短距離で近づくためのパーソナルトレーニング。個々の理想、骨格、目的に合わせた合理的なプログラムで、身体のコンディションを根本から改善へ導きます。

健全な精神は、健全な身体に宿るもの。充実した毎日を送りながら真の健康を維持していくため、適切な運動・食事・休養のマネジメントは、ぜひ一流のプロフェッショナルにお任せください。

ADVANTAGE

他人の目を気にせず“個の空間”で集中してトレーニング。

他の方との接触がなく、目線を気にすることなくトレーニングに集中できます。
また、お子様をあずけることができずご来店をあきらめていた方も、
「GO Forward GYM」はお子様同伴可能ですので、安心してお越しください。

 

FEATURE

  • 01FEATURE

    機能解剖学をベースとしたプログラム

    魅力的な身体づくりのために大切なのは、ハードなトレーニングで追い込むより、合理的なトレーニング理論で「筋肉の機能を正しく使って鍛える」ことです。最短距離でトレーニング効果をご体感いただけます。

  • 02FEATURE

    アライメントチェックで身体評価を徹底

    健康に悪影響を及ぼす労働環境や生活習慣は、姿勢を見れば一目瞭然です。当ジムは定期的なアライメントチェックを行うことで、身体の状態を正しく評価。データに基づき、一人ひとりに合ったベストなプログラムをご提供します。

  • 03FEATURE

    タイ古式マッサージに通じるコンディショニング

    理想の身体に近づくため、トレーニングと同じくらい大切なのが「コンディショニング」です。当ジムならではの、タイ古式マッサージ(ユネスコ無形文化遺産)のメソッドを取り入れたコンディショニングにご期待ください。

  • 04FEATURE

    圧倒的なダイエット・ボディメイク理論

    ベストボディジャパン、FWJなど、日本のトップレベルのボディメイクコンテストで受賞歴のあるトレーナーが自身の経験を元に考案した健康的に美しくなるためのダイエット法、食事法をご提供します。また各々の姿勢や骨格にあった美しい身体の魅せ方もレクチャー、それに向けたトレーニングも実践します。

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